盐城47岁合法助孕：在准备阶段如何吃黑豆 这里有一些你需要学习的吃法。

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　　1.准备阶段的基本做法

　　准备好47个黑豆。在水中浸泡约12小时，然后在水中煮沸，直到它们被煮熟。从月经后第一天开始吃，连续吃6天，可以有效补充雌激素，促进卵泡发育。

　　2.准备好黑豆和糯米粥。

　　准备好黑豆，用清水浸泡约12小时，按30克黑豆和60克糯米的比例煮至熟透，加点盐，吃时加点红糖。从排卵期开始，你可以每天吃一碗，以改善黄体功能，同时促进胎儿的维持。

　　3 当归豆汤的准备阶段的注意事项。

　　准备50克当归、15克金银花、10颗红枣、一把黑豆、2两红糖和三到五个鸡蛋。首先，将当归和金银花用纱布包起来，和其他材料一起放在锅里，就像煮药一样；最后，汤够一碗的。然后一起吃汤、红枣、黑豆和鸡蛋。在月经的第一天和出血后约半天服用。

　　材料：新鲜瘦猪肉100克，海带200克，黑豆100克，姜5克，葱5克，盐5克。

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　　1、将黑豆洗净，除去杂质；瘦肉洗净，切成4厘米见方的小块，海带洗净，切碎；姜切片，葱切段。

　　2、将海带、黑豆、瘦肉、姜和葱放入锅中，加入600毫升水。

　　3、把炖盅放在火上烧开，打出泡沫，再炖1小时，加盐拌匀。

　　食用方法：每天1次，每次吃海带，猪肉50克，随意喝汤。

　　功效：活血化瘀，利水消肿，祛风解毒。

　　材料：100克黄连、150克黑豆、1只乌鸡、10颗红枣、5克生姜和盐。

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　　1、将鸡宰杀后去掉毛和内脏，洗净后保存。

　　2、将黑豆在铁锅中干炒至豆衣爆开，然后用清水洗净，晾干备用。

　　3、将黑豆放入铁锅中漂洗至豆荚爆开，然后用清水冲洗干净备用；3、将红枣和生姜分别冲洗干净。

　　4、锅中加水，用猛火烧开，加入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣、姜片，以中火继续煮约3小时，加盐适量。

　　功效：滋养肝肾，补益气血，养颜益发，安神定志。

　　材料：黑豆2两，鲤鱼1条，眉豆2两，花生2两，果皮1片。

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　　1、将黑豆、黑眼豆和花生洗净，浸泡一晚，去掉水，放在一边。

　　2：清洗鲤鱼，去除鱼鳞和内脏。浸泡后去掉皮肉，放在一边。

　　3、在锅里装满水，加入鲤鱼和其他配料，炖煮3小时。

　　注意：最好不要加盐，因为盐会导致水肿。

　　功效：补肾健脾，祛除湿气，防止便秘。

　　材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

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　　1、宰杀鹌鹑，去掉毛和内脏，放在一边。

　　2：将3种草药放在3碗水中煮成一碗，用纱布过滤，提取汁液。

　　3、然后把果汁和鹌鹑放在碗里，加水蒸煮。

　　作用：温肾壮脉，可作为身体虚弱、子宫寒冷和不孕症的辅助治疗。

　　材料：250克红糖，150克生姜。

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　　1、用红糖加生姜和水以及切碎的生姜。

　　2、在水中蒸30分钟，分成7份。

　　如何吃。从月经干净后的第二天起连续服用7天，最好是在早晨空腹服用。在这7天内不要与你的丈夫发生性关系，7天后再一起回来。提醒护士，因为月经持续约5天，服用后持续7天，共12天。如果你在第15天左右排卵，请你的丈夫在排卵前7天左右自己先把精子排出，否则精子可能会老化。

　　作用：温暖子宫，适用于子宫寒冷者。

　　成分。一公斤水鱼，10克枸杞，10克红薯肉，10克中国红薯，蒸约45分钟。

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　　1、甲鱼皮上的膜层应先用涨水烫一下，然后宰杀成小块。

　　2、将中草药和甲鱼一起放入锅中，边煮边加入一些姜片和葱花。

　　3、煮到40分钟时，放点猪油，煮好后放点盐、味精就行了。

　　吃法：在月经第五天吃，味道有点酸，最好是把汤都吃成肉，一般每个周期吃一次，如果卵泡发育不好，可以再吃。

　　在排卵期前后增加白带的透明度，就像一个可以拉伸的透明鼻子，有利于受孕，但有些妇女的白带透明度较低，或者非常浑浊，这对怀孕不利。这种食疗方法对增加清澈的水样白带有好处，对一些卵泡发育不良的人也有帮助，没有毒副作用。

　　提醒：红薯肉不是我们平时吃的红薯，需要去药店，买对中药，不要买错罗，否则肯定不行。

　　成分：60克新鲜益母草，15克当归，2个鸡蛋。

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　　1.将益母草和当归一起用水洗净，用3碗水煮成一碗，用纱布过滤残渣，备用。

　　2.将鸡蛋洗净，放入锅中煮，去掉蛋壳，用牙签扎几个小孔，加入果汁，煮半小时。

　　建议用量：每天吃鸡蛋和喝汤2至3次，持续1个月。

　　功效：调经养血，适用于不孕症。喝这种汤可以增加卵子的排出量，提高受孕的机会。