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日期：2024/03/27 10:19作者：人气：
如果你想学习如何为孕妇制作有营养的零食。核桃和黑芝麻软糖，那么你就来对地方了!
食谱成分
120克核桃浆，40克黑芝麻，20克冰糖，100克麦芽糖，半汤匙玉米油。
准备工作
1、首先洗净黑芝麻。我记得有些人问我如何清洗黑芝麻。我的方法很简单：先在水中浸泡5分钟，然后用双手揉搓几下，让水中的沉淀物沉淀下来，再用细筛子捞出来，重复这些步骤三次，就把黑芝麻洗干净了。
2：将核桃洗净并沥干水分，然后放入锅中，用小火烘烤。
3: 沥干洗净的黑芝麻，在锅里用小火烘烤，直到它们变干。将芝麻分成两份，一份平放在方碗中，另一份放在一边。
4、将糖放入锅中，加入玉米油，用小火煎至融化，然后加入麦芽糖，煎至两者完全混合。
5、将烤好的核桃和预留的黑芝麻加入锅中，快速搅拌，离火后与黑芝麻一起放入方盘中。
适用于
怀孕的妇女
重新加热的提示
声明：
