宜春59岁助孕公司-孕妈妈不宜吃的美味刺身寿司

　　寿司是一种传统的日本食品。随着人们对健康的日益关注和多元化饮食文化的发展，世界各地的人们都愿意尝试各国的美食，而寿司就是其中之一。它清淡、不油腻、大小适中、易于运输、营养丰富，因此成为许多孕产妇的最爱。但是，生鱼片和大虾配上柔软、甜美的寿司米饭、辛辣的芥末、松脆的生姜和辛辣的酱油真的适合准妈妈吗？

　　美国饮食协会成员、《自然医学杂志》编委谢琳-雷曼认为，深海鱼，特别是鲑鱼，含有丰富的欧米茄-3不饱和脂肪酸，对婴儿的正常发育非常有益，特别是对怀孕后期的准妈妈和胎儿。然而，食用鱼类应非常谨慎！这是不可能的。生的或半加工的鱼和海产品可能含有寄生虫或细菌。因此，怀孕期间最好避免这些食物，并远离含汞的鱼，如鲨鱼、剑鱼和鲭鱼。

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　　1、- 每周吃12盎司的熟鱼或贝类。

　　2、- 最好是鲑鱼、虾、鳕鱼和鲶鱼。

　　3、- 金枪鱼也是允许的，但每周不超过6盎司。

　　在生物研究和传染病研究领域工作了18年的Ingrid Koo博士指出，吃生鱼有以下风险。

　　1] 异种寄生虫和其他寄生虫

　　人类感染异尖线虫、线虫和蛔虫是由食用某些生或未煮熟的鱼引起的。吃了有各种寄生虫的鱼会引起严重的腹痛和恶心，也非常容易被误诊为阑尾炎或胃病。

　　如果虫子没有被咳出或吐出，它们仍然可以穿透肠壁并引起局部免疫反应，但它们最终会死亡并被免疫系统消除。必要时可以通过胃镜检查或手术来缓解疼痛。

　　在严重的情况下，可能会发生过敏性休克，但这是相对罕见的。

　　肠炎弧菌已被证实与生鱼和贝类有关，特别是牡蛎。感染这种细菌可引起腹泻、腹部痉挛、恶心、呕吐、头痛、发烧和发冷。

　　创伤性弧菌主要在牡蛎、贻贝和螃蟹中发现。